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A la base du système énergétique chinois, Les San Bao désignent l’essence (Jing), le souffle (Qi) et l’Esprit (Shen). Les arts énergétiques visent ainsi à réguler ces trois trésors. Lorsqu’ils sont équilibrés, alors le corps, le souffle et l'esprit fonctionnent en harmonie ; Le Yin et le Yang s’équilibrent et les cinq mouvements...

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La Méthode Taoïste de l’eau a pour objectif l’ouverture, le nettoyage et l’équilibre du corps, de l’esprit, de l’énergie et des émotions. La différence entre cette méthode et d’autres n’est pas tant ce que vous voulez atteindre...

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Au coeur de la tradition taoïste se trouve le concept fondamental des "San Bao" : les 3 trésors. Cette division en 3 dimensions (Dan Tian) permet de mieux étudier les voies de l'énergie...

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La respiration nous permet d'échanger constamment avec l’extérieur. Elle témoigne ainsi de la façon dont nous entrons en relation avec le monde qui nous entoure. L' inspir parle de notre capacité à accueillir...

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Zhan Zhuang Qi Gong : travail de la posture trouve ses "racines" dans la tradition Taoïste. Le système originel possède plus de 200 postures. Posture dite de "l'arbre"...

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Dans le cadre de la semaine nationale du Qi Gong du 4 au 10 juin 2012 : entrée libre aux cours hebdomadaires, et ateliers d'initiation ouverts à tous le dimanche 10 juin à la Maison de Quartier de Doulon. Ouverts à tous, même si vous n'avez jamais pratiqué ! Lieux et horaires Ateliers d' initiation :

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